Uncategorized
0 Comments

Duurzaam

Vijf eenvoudige duurzame hacks voor uw huis!

Klaar voor een uitdaging? Toen ik mijn levensstijl veranderde van verbruikbaar naar duurzaam, waren er een heleboel dingen waarvan ik me niet bewust was en dingen die ik pas ontdekte toen ik ‘het konijnenhol’ afging. Een deel ervan was duidelijk en eenvoudig, en andere wijzigingen kostten wat meer tijd. Hier zijn vijf uiterst eenvoudige hacks die mijn leven een stuk minder wegwerpmateriaal maakten – inclusief wat informatie over SodaStream en hoe het ons in de keuken heeft geholpen!

Groei je eigen groenten

Dit is het beste wat we ooit in mijn huis hebben gedaan! Ik heb twee geweldige gezonde pleisters gevuld met een overvloed aan groenten en kruiden die we gemakkelijk kunnen plukken en opeten als we gaan. Er is geen verspilling, we gebruiken alleen wat we nodig hebben. De voordelen van het eten van meer groenten liggen voor de hand, en we doen ook ons ​​steentje bij aan de lokale omgeving door de lucht groener te maken.

Gebruik een SodaStream!

Mijn man is dol op koolzuurhoudend water, maar het is iets dat we niet kopen, omdat we ervoor kiezen zo plasticvrij mogelijk te zijn. Een briljant idee voor gezinnen die zich in dezelfde hachelijke situatie bevinden, is om een ​​SodaStream te gebruiken! We vullen de herbruikbare flessen op met gefilterd water, geven het wat gas en drinken het vervolgens leeg of smaken het met munt, komkommer en citroen, of bevroren bessen en sinaasappels. Het is zo’n geweldig alternatief voor het kopen van frisdrank uit de winkels!
Met een SodaStream met hun solide herbruikbare flessen is een briljante manier om plastic in je leven te verminderen, en het maakt het een stuk eenvoudiger dan thuis zakken sjouwen met frisdrank uit de supermarkt!

Het hoeft niet helemaal nieuw te zijn!

Waar kun je dingen uit de tweede hands spullen halen? Kun jij je lokale tweedehands winkel doorzoeken op zaken als borden en bestek, mokken, stoelen en zelfs apparaten? Ik kocht mijn jaren 1970 Crock Cooker uit een winkel in onberispelijke staat en zelfs een elektrische controle. Door gebruikte goederen te kopen, geeft u niet alleen opnieuw iets nuttigs, maar vermindert u ook de hoeveelheid goederen op de stortplaats.

Bewaar uw glazen potten voor toekomstig gebruik.

Ik spoel en droog al mijn oude glazen potten en hergebruik ze voor andere dingen, zoals het opslaan van bulkproducten, zelfgemaakte schoonmaakproducten en zelfgemaakte augurken en genieten; een briljante manier om het beste uit een aantal groenten te halen en er het hele jaar door van te genieten.

Gebruik eenvoudige zelfgemaakte schoonmaakproducten

Er is niets eenvoudiger dan het maken van uw eigen schoonmaakproducten – met slechts een paar eenvoudige nietjes.

DIY vloerreinigings- en reinigingsspray: ik maak mijn eigen vloerreinigings- en reinigingsspray door al mijn sinaasappel- en citroenschillen te bewaren en ze in een grote fles met azijn te weken. Vervolgens verdun ik ¼ kopje ervan met water in een

Uncategorized
0 Comments

Grootste Fans!

Online Casinos

De volgende online casino’s hebben mij vanaf dag één gesteund met het maken van mijn blog. Tevens zijn het de beste online casinos met free spins Vandaar dat ik ze graag wil bedanken en iedereen die mijn blog leest aanraden om hun website eens te bezoeken, voor een veilige, en leuke online casino ervaring.

Hello Casino

Hello Casino is een online casino die een grote assortment spellen aanbied met een fantastische ontworpen, gemakkelijk doorzoekbare lay-out. Het wordt mogelijk gemaakt door NetEnt, Microgaming, NYX Gaming-groep, Betsoft, Leander, Thunderkick, Aristocrat, Evolution Gaming. Veel van deze games kunnen zelfs als mobile casino geen storting worden gespeeld op iOS- en Android-apparaten. Hello Casino heeft een vergunning van de overheid op Curaçao en heeft ook een Britse goklicentie.

Beperkte landen en territoria
Om diverse commerciële en wetgevende redenen, accepteert Hallo Casino geen spelers die in Amerikaans-Samoa, België, Frankrijk, Guam, Israël, Italië, de Noordelijke Marianen, Spanje, Turkije, de VS, de kleinere afgelegen eilanden van de VS, de Amerikaanse Maagdeneilanden wonen.

Spellen
Slots is een groot onderdeel van de Hello Casino. Spelers vinden meer dan 400 verschillende slotmachines van grote namen zoals NetEnt, NYX Gaming groep, Betsoft, Leander, Thunderkick, Aristocrat, allemaal in een eenvoudige instant-play interface. Een van de meest populaire spellen zijn Steam Tower, Twin Spin, Starburst, Gonzo’s Quest en vele anderen.

Casumo Casino

Casumo Casino is een online casino met een opvallend moderne instant-play interface, mobiele compatibiliteit en een uniek promotioneel systeem. Verder beschikt deze online casino een mega fortune bonus. De site is opmerkelijk vanwege zijn nuchtere aanpak en een brede selectie spellen van NetEnt, Microgaming, GreenTube, WMS (Williams Interactive), Quickspin, Play’n Go, IGT, Bally Barcrest, NextGen Gaming, Elk Studios en Thunderkick.  Casumo Casino heeft een licentie van de jurisdictie van Malta en de UK Gambling Commission.

Beperkte landen
Casumo Casino kan geen spellen aanbieden aan spelers die woonachtig zijn in de Verenigde Staten, China, Frankrijk, Frans Guyana, Guadeloupe, Hong Kong, Italië, Martinique, Réunion en enkele andere landen. Voor een volledige lijst met beperkte nummers, zie onze sectie met casinodetails. Inwoners van alle andere landen waar online gokken legaal is, zijn welkom.

Virtuele spellen
Casumo Casino herbergt alle games in het groeiende NetEnt-platform. De meest populaire zijn de slots, die bekend staan ​​om hun innovatieve functies, verbluffende graphics en gebruiksgemak. Enkele van de populairste videoslots met vijf rollen zijn Magic Portals slot, Evolution slot, Starburst slot, de Jack Hammer slot-serie, Gonzo’s Quest slot, Fisticuffs slot en Muse Wild Inspiration slot.

Live Games
Naast virtuele spellen, kunnen spelers bij Casumo Casino ook genieten van roulette en blackjack tegen echte dealers in de Live Casino-ruimte, waardoor ze een superieure Vegas-ervaring krijgen zonder het comfort van hun huis te verlaten.

Uncategorized
0 Comments

Officieel Vegan!


Beslissing is gemaakt!

Dus je hebt besloten dat je veganist wilt worden, maar waar begin je? Overgang naar een veganistische levensstijl kan heel ontmoedigend lijken, maar vaak is het idee van een grote levensstijlverandering veel enger dan het feitelijk doen. Als je je concentreert op het maken van één verandering per keer, zal de progressie naar veganisme vrij natuurlijk aanvoelen. Het is belangrijk om in uw eigen tempo te gaan en een methode te kiezen die het beste bij u past. Hier zijn enkele ideeën en richtlijnen om uw transitie naar veganisme te structureren, zorg er wel voor dat u ze afstemt op uw specifieke behoeften.

Leer zoveel je kan

Voordat je de transitie begint, is de eerste stap om jezelf vertrouwd te maken met veganisme. Dit zal je echt helpen voorbereid en geïnformeerd te zijn terwijl je je levensstijl begint te veranderen.

  • Leer de voordelen van een veganistische levensstijl kennen en leer jezelf over de praktijken en kosten achter de productie van dierlijke producten. Vind je eigen persoonlijke redenen om veganist te zijn, er zijn er heel veel.
  • Leer hoe u uw lichaam optimaal kunt voeden met een plantaardig dieet.
  • Begin met het lezen van ingrediëntenlijsten – Leer hoe u kunt zien of een product vegan is en maak uzelf vertrouwd met de minder voor de hand liggende dierlijke ingrediënten die voorkomen in nietsvermoedende producten.
  • Wees op uw hoede voor veganistische producten bij uw plaatselijke supermarkt, onderzoek veganistische, vriendelijke restaurants en supermarkten in uw omgeving.
  • Lezen, kijken, leren. Zoek naar veganistische documentaires, boeken, tijdschriften, websites, blogs, forums en mensen. Ze kunnen waardevolle inzichten, ondersteuning bieden en u helpen om meer vertrouwen te hebben in uw transitie.

Voeg aan uw dieet toe voor dat u begint

Begin met het opnemen van meer volkoren, bonen, peulvruchten, noten, zaden en tofu in uw dieet. Maak uzelf vertrouwd met hun voorbereiding, opslag en gebruik. Begin met het verzamelen en experimenteren met veganistische recepten die u aanspreken. Vind een paar verschillende snelle en gemakkelijke veganistische maaltijden die je leuk vindt en maak je klaar om ze voor te bereiden. Schakel melk uit voor een niet-zuivel alternatief, zoals amandel of soja. Dit is een eenvoudige omschakeling voor de meeste mensen, maar er zijn veel opties. Experimenteer dus om te vinden welke het beste bij u past.
Vind je motivatie
Er is een enorm verschil tussen het adopteren van een veganistische levensstijl en “op dieet gaan”. Het is gemakkelijk om in de verleiding te komen af ​​te dwalen van een dieetplan of “vals spelen”, maar het is niet hetzelfde met veganisme. Als je precies weet waarom je veganist wilt worden, wijk je gewoonweg niet af van de levensstijl. Daarom is het zo belangrijk om de voordelen van een veganistische levensstijl en het effect van dierlijke producten op onze gezondheid, milieu en menselijkheid te leren kennen. Als je eenmaal de tijd genomen hebt om je ogen te openen voor de echte effecten die dierlijke producten op ons leven hebben, blijft het gewoon bij je en kun je daar niet meer op terug.

Een positieve houding hebben

Denk aan al het nieuwe en heerlijke voedsel dat er is om te proberen in plaats van na te denken over het voedsel dat je opgeeft. Je zult jezelf misschien verbazen over hoeveel opties er echt zijn. Sommige van je favoriete voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk om te beginnen veganistisch, er zijn veel internationale gerechten die geschikt zijn voor veganisten, het kan zo gemakkelijk zijn om je oude favoriete maaltijden en recepten te veganiseren. Maak je geen zorgen over de wijzigingen die je aanbrengt, raak enthousiast over hen!

Uncategorized
0 Comments

Voordelen Vegan Lifestyle

Vegan lifestyle!

Elk jaar nemen steeds meer mensen de beslissing om vegan te worden, en met een goede reden! Er zijn zoveel geweldige manieren waarop veganisme ons leven kan verbeteren: fantastische gezondheidsvoordelen, minder stres, efficiëntere manieren om onze bronnen te gebruiken en nog veel meer!

Er zijn zoveel unieke redenen waarom iemand zou kiezen voor een veganistische levensstijl. Wanneer je overweegt over te stappen op veganisme, is het belangrijk om na te denken over je moraal en de redenen waarom deze levensstijl je aanspreekt. Een grote verandering van levensstijl is gemakkelijker houdbaar als je van harte gelooft in je beslissing. Denk na over de normen waaraan u verantwoording schuldig bent, en wat u begeleidt als u beslist wat goed is en wat verkeerd is.

In de consumentencultuur waarin we vandaag leven, tonen we steun met geld. Elke aankoop die we doen is als een steunbetuiging. Wanneer we commerciële producten kopen, stemt ons geld niet alleen voor het product, maar ook voor de praktijken en de goede zeden van het bedrijf. Om deze reden is het belangrijk om een ​​goed opgeleide consument te zijn, zodat je met elke dollar die je uitgeeft, iets steunt waarin je echt gelooft.

Gezondheidsvoorzieningen

Een veganistisch dieet kan een van de gezondste manieren om te leven zijn. Plantaardige diëten moeten veel vers fruit en groenten, volle granen, bonen, peulvruchten, noten en zaden bevatten. Omdat veganistische diëten vaak sterk afhankelijk zijn van deze gezonde basisproducten, hebben ze de neiging om hoger te zijn in vitaminen, mineralen, fytochemicaliën en vezels. Gezonde veganistische diëten zijn rijk aan vitamine B1, C en E, foliumzuur, magnesium en ijzer, terwijl ze ook arm aan cholesterol en verzadigde vetten bevatten.

Een niet plantaardig veganistisch dieet kan het risico op sterfte verhogen door omstandigheden zoals:

– Type 2 diabetes
– Hart-en vaatziekte
– Hypertensie
– Beroerte
– Zwaarlijvigheid
– Sommige kankers, waaronder prostaat, borst en colonkanker

Veganistische diëten kunnen gezond zijn voor iedereen van elke leeftijd, inclusief kinderen, zwangere en vrouwen en ouderen. Het is belangrijk op te merken dat veganisten speciale aandacht moeten schenken aan hun dieet om specifieke tekorten aan voedingsstoffen te voorkomen. Er is weinig risico op een tekort aan een goed gepland veganistisch dieet.

Wil je meer weten?

Er zijn veel bronnen beschikbaar om te leren waarom steeds meer mensen besluiten veganist te worden. Er zijn een aantal zeer informatieve documentaires, boeken en websites die de moeite waard zijn om te bereiken.

Het is erg schokkend en vaak diep triest om te weten wat er allemaal gebeurd in de dieren landbouw industrie. Als u voor het eerst onderzoek doet naar dierenwelzijns kwesties, bereid u dan voor op het ervaren van gemengde emoties. Het is heel gewoon om diepe droefheid en veel woede te voelen terwijl je meer leert. Ik moedig u aan om deze problemen te onderzoeken, omdat het belangrijk is dat u, al dan niet voor een overgang naar een veganistische levensstijl, op de hoogte bent van de stappen die zijn genomen om het voedsel of de producten te produceren die u eet of gebruikt. Enkele van de meest krachtige “gloeilamp” -momenten in de meeste niet-vegans levens komen van het zien van verborgen camerabeelden van de behandeling van voedsel productie dieren, wat op zijn minst gruwelijk is.